如果不幸成为了“一分钟先生”，是两个人的无奈和痛苦，那么该如何解救危机呢?
75%以上的男子是在性生活中10分钟内射精的，而女性一般至少需要15-20分钟的性交刺激时间才能达到性高潮。调查表明“近80%的女性不知道性高潮是怎么回事”，其中最重要的原因之一就是男子早泄，性交时间太短所导致，国内早泄比率相对较高。
早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。早泄的发病机理很复杂，一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。
发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。
心理性早泄的原因
（一）焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。
1、婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
2、性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。
3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。
4、缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。
5、缺乏性知识、性交技巧和经验等。
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（二）手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
（三）疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
1、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
2、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影响控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。前列腺长期的炎症刺激可能会引起感觉神经、交感神经的紧张兴奋。感觉神经兴奋导致敏感度增加，性刺激更快传到大脑中枢，因此更快达到射精阈值发生早泄。
3、生殖器官的疾病：包皮过长患者的龟头长期不能外露，在性生活时，当阴茎充分勃起时，阴茎龟头和冠状沟仍然部分或全部被包皮包绕覆盖，使得龟头黏膜的神经感觉过于敏感而触发射精的过早出现，造成了早泄。
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