男性应该怎么做才能增粗阴茎？

　　有好多的女性都会对你说不在乎你那“活儿”太细，这样如果你信以为真，那你真的大错特错了。其实女性内心一直会期待的是一个更大更长更强壮的男人，给她原始、狂野、猛烈的性爱。但现实却是很多男性由于阴茎太细而没法带给伴侣充实享受的感觉。那么如何改变阴茎细小的现状呢，看看下面毕节和谐男科医院专家说的!

男性应该怎么做才能增粗阴茎？

　　1、影响生育能力：阴茎细小影响正常夫妻生活，同时精液不能顺利的射进女性阴道内，导致精子没法和卵子很好的结合，从而影响孕育。

　　2、导致性生活不和谐：阴茎细小的存在将会严重的影响性生活的质量，同时让自己的妻子得不到很好的满足，甚至诱发家庭关系的破裂，据不完全统计，我国35%的离婚是因为男性生殖器细小造成的。

　　3、造成较大的心理压力：如果男性长期的存在阴茎细小就会让男性在思想上感到很自卑，或者是压抑感，长此以往，可诱发性自卑、性冷淡等严重的身心疾病。

　　助男性阴茎增粗的方法有哪些?

　　1、适当锻炼你的阴茎肌肉：

　　全身运动可以增强所有的肌肉功能。对阴茎肌肉来说也不例外。尤其是跳跃运动，例如举重训练、打籍球、跳绳、弹簧蹦床、跑步也都是不错的运动。

　　当然最直接最有效的还是“活动”阴茎肌肉的运动，比如提肛，可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼，而且简单易行，能在任何场合操作。

　　2、肥胖的男人要减肥：

　　肥胖者，尤其是具有大肚腩的男人，由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积，使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里，在外观上看到的阴茎就显得又小又短了，医学上称之为“隐匿阴茎”。

　　肥胖还会增加雌激素的蓄积作用，因而对抗了男人的雄激素作用，使得阴茎的勃起不坚挺，让男人的“雄”风难以尽情发挥。

　　3、不要限制阴茎的活动空间：

　　一些爱美的青少年经常喜欢穿体形裤、牛仔裤和紧身内裤，这会让阴茎的成长受到空间上的阻碍;还会因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌，从而更加不利于阴茎的发育。

　　宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎发育有充分施展的空间;而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间，可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制，这对于处在发育阶段的青少年更加重要。

　　4、适时适量地补充雄性激素：

　　雄激素是男人性器官发育的启动因素和决定因素。对于确实存在严重的雄激素水平低下的青少年，例如先天性小睾丸者、垂体性体儒、克氏综合征(性染色体疾病)等。

　　此时正处在阴茎发育的“关键”时期，根据体内雄激素缺乏程度，在专科医生指导下，可以进行激素补充治疗，以使阴茎发育获得必要的“雨露”滋润，不至于延误其快速生长发育阶段。

　　否则，一旦耽误了宝贵的治疗“季节”，待成年后再补充相应的激素类药物，恐怕就不会有什么明显的效果了。

　　5、解除包皮对阴茎的束缚：

　　包茎、包皮过长，尤其是包皮比较紧张的“紧缩型”包茎，以及反复发生包皮龟头炎并有粘连者，会严重地限制阴茎的发育，应该尽早去除之，最好在青春发育中期阶段进行。

　　许多在成年后治疗包皮过长和包茎的患者会发现，自己的龟头又细又小.与那些有着充裕发育空间的男人阴茎相比，相差太悬殊了。

　　6、让你的阴茎从“荒草丛”中脱颖而出：

　　有些成年男人，由于体毛(尤其是阴毛)过重，使得阴茎在厚密的阴毛丛中显得瘦小孤单。此时适当地修剪阴毛。尤其是对靠近阴茎根部和生长在阴茎上的阴毛要相对地多去掉一些，阴茎就会有“脱颖而出”的感觉，外观上就显得壮硕多了。

　　上述就是毕节和谐男科医院专家对男性应该怎么做才能增粗阴茎?的简单解释。毕节和谐男科医院具有正规的办院资质，医师经验丰富，良好的医护环境，是百姓好的选择。相关阅读：毕节男科怎么样?