毕节和谐前列腺炎“缠”上你？教你九招拒绝它

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导致前列腺炎的原因

1.前列腺充血。如性生活过频、中断性交、过度手淫等，都可以或许使前列腺不正常充血；骑自行车、骑马、久坐等亦可导致前列腺充血，分外以历久骑自行车最为罕有；感冒受凉可引起人体的交感神经愉快，导致尿道内压增加、前列腺管紧缩而妨碍前列腺液排泄，并最终产生淤积性充血。

2.尿液抚慰。尿酸等抚慰性化学物质返流进入前列腺内，并激发慢性前列腺炎。

3.病原微生物传染。如细菌、真菌、衣原体、支原体、病毒传染等导致前列腺炎的传染。

4.精神心理因素和免疫性素有关。

得了前列腺炎怎么办

1.树立信心，消极对待。慢性前列腺炎是一种相当罕有的、不威胁生命的疾病，部分患者可以或许或许自行缓解，并非统统患者都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。

2.坚持治疗，不要半途而废。治疗应屈服医嘱，准时复诊，对慢性前列腺炎应采纳综合治疗的方法，治疗目标重假如缓解苦楚悲痛、改进排尿症状、提高生活风致。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的紧张依据。

3.把稳控制性生活。避免前列腺反复充血，定期排精有利于前列腺炎的病愈；但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺不利。禁止不洁的性生活，避免传染。

4.平常平常多饮水，稀释尿液的浓度。颠末进程尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺排泄物排斥，戒备传染。

5.饮食多以清凉、清补之品为主。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜隐讳或少食。省得引起前列腺充血；多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、苹果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、浓茶，将有助于慢性前列腺炎的治疗，减轻慢性前列腺炎的症状和避免复发。

6.坚持热水坐浴的习惯。每次20-30分钟，水温大约40℃旁边，以不烫伤部分皮肤为宜。PS：备孕男士不建议利用。

7.不穿紧身内裤，不历久骑马、骑车和久坐。办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血，对戒备前列腺炎的复发及治疗都有利益。

8.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车曩昔，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应及时下车排尿，千万不要硬憋。

9.生活规律，起居有常。戒备感冒，不要久坐在阴冷寒湿之地，因为寒冷可以或许使交感神经愉快增强，导致尿道内压增加而引起逆流。坚持适当的体育锻炼，增强抵抗力，能改进血液循环，促进前列腺液排泄增多，同时还能帮助药物接管。