勃起无力是指男人在进行性生活时，
即使勃起来了，但也没有力气，
一会就软下去了，
导致男性很难正常完成性交，
也不能使双方享受完美的性交，
受到女性的抱怨。
● 精神因素：男性在性生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张，事业受挫折，精神紧张犹豫的情况，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态;或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，缺乏交流，没有性激情，这也会影响阴茎中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，导致勃起功能障碍的现象出现。
● 器质性质性疾病原因：男性的身体出现异常，有一些疾病在身，如：心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度，导致勃起功能障碍。
● 长期服药：男性如果长期的服用一些药物，也会影响男性的勃起功能障碍，出现勃起不够硬的现象。
● 生活陋习：男性朋友的一些生活陋习也是导致男性勃起硬度不够的原因。常见的有经常熬夜、大量吸烟、长期饮酒等。
? 勃起无力怎么办？
尽快到医院治疗是最好的选择，男性在出现性功能障碍的时候千万不能够出现灰心丧气的心理，这个时候应该积极地让自己的病情得到有效的控制，积极地接受医生的治疗工作，特别是采取有效的心理辅导或者药物治疗病情很快会得到改善。
1、多食优质蛋白质：如鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊瘦肉及蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。
2、补充维生素和微量元素：维生素A和维生素E是与维持性功能并延缓衰老有父的维生素。如鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
3、适当摄入脂肪：若必需的脂肪酸摄入不足，会使精子生成受到限制，性欲下降，甚至导致不育。
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